重刻大宗伯董玄宰先生秘传延寿丹方

陈逊斋先生曰，延寿丹方，系云间大宗伯董玄宰先生久服方也，家先孟受业于门，余得聆先生教。蒙先生受余书法，深得运腕之秘，侍久乃获此方。先生年至耄耋，服此丹须发白而复黑，精神衰而复旺，信为却病延年之仙品，凡人每无恒心。一服辄欲见效，经书明示以久服二字，人不明察，咎药无功误矣。余解组二十余年，家贫年老，专心轩岐之室，请益名流，勤力精进，寝餐俱忘。历二十余年，始悉内经之理，阴阳之道。余于壬子年七十五岁时，饥饱劳役，得病几危，因将丹方觅药修制。自壬子年八月朔日起，服至次年癸丑重九登雨花台，先友人而上，非复向年用人扶掖而且气喘，心甚异之，始敬此丹之神效，余向须发全白，今发全黑，而须黑其半。向之不能步履，今且步行如飞。凡诸亲友，俱求此方，遂发自寿寿人之诚。因付梓广传，令天下人俱得寿长。虽药力如是，必药力与德行并行不悖，乃自获万全矣，药品开后。

何首乌

大者有效。取赤白二种，黑豆汁浸一宿，竹刀刮皮，切薄片，晒干，又用黑豆汁浸一宿。次早柳木甑桑柴火蒸三炷香，如是九次，记明不可增减。晒干听用后。群药共若干两，首乌亦用若干两。此药生精益血，黑发乌须，久服令人有子，却病延年。

兔丝子

先淘去浮皮者，再用清水淘挤沙泥五六次，取沉者晒干，逐粒拣去杂子，取坚实腰样有丝者，用无灰酒浸七日，方入甑，蒸七炷香，晒干，再另酒浸一宿，入甑蒸六炷香，晒干。如是九次记明，晒干磨细末一斤。此品养肌强阴，补卫气，助筋脉，更治茎中寒，精自出，溺有余沥，腰膝软痿。益体添精，悦颜色，增饮食，久服益气力，黑须发。

稀莶草

五六月采叶，长流水洗净晒干，蜂蜜同无灰酒和匀，拌潮一宿。次早蒸三炷香，如是九次，记明，晒干为细末一斤。此品殴肝肾风气，四肢麻痹，骨痿膝酸。治口眼涡斜，免半身不遂，安五脏，生毛发。唐张咏进表云，服稀莶百服，眼目清明，筋力轻健，多服须发乌黑。

久服长生不老。

嫩桑叶

四月采，杭州湖州家园摘者入药，处处野桑俱生，不入药用，取叶，长流水洗净，晒干。照制稀KT法九制，取细末八两。此品能治五劳六极，羸瘦水肿，虚损。经云，蚕食生丝织经，人食生脂延年。

女贞实

冬至日乡村园林中，摘腰子样黑色者。走肾经。坟墓上圆粒青色者，为冬青子，不入药。用装布袋，剥去粗皮，酒浸一宿，蒸三炷香，晒干为细末，八两。此药黑发乌须，强筋力，安五脏，补中气，除百病，养精神。多服补血去风，久服返老还童。

忍冬花

一名金银花。夜合日开，有阴阳之义。四五月处处生，摘取阴干，照稀KT草法，九制晒干，细末四两。此品壮骨筋，生精血，除胀，逐水健身延年。

川杜仲

浓者是，去粗皮，青盐同姜汁拌潮，炒断丝八两，此药益精气，坚筋骨，脚中酸痛，不能践地，色欲劳，腰背挛痛强直。久服轻身耐老。

雄牛膝

怀庆府产者佳，去根芦净，肉屈而不断，粗而肥大为雄，细短硬脆，屈曲易断为母，不用，酒拌晒干八两。此品治寒湿痿痹，四肢拘挛，膝痛不可忍，男子阴消，老人失溺，续绝益精，利阴益体，黑发乌须。以上杜仲牛膝制就，且莫为末，待何首乌八十四两，蒸过六次。不用黑豆汁拌，单用仲膝二种，同何首乌拌蒸三次，晒三次，以足九蒸之数。

怀庆生地

取钉头鼠尾，或原梗末入水曲成大枝者有效。掐如米粒，晒干为细末四两，自兔丝子至生地共七十二两，何首乌赤白共七十二两，用四膏子（旱莲草熬膏一斤，金樱子熬膏一斤，黑芝麻熬膏一斤，桑椹子熬膏一斤，）同前药末一百四十四两，捣数千捶为率。如膏不足，白蜂蜜增补，捣润方足。

加减法

阴虚人加熟地黄一斤。阳虚人加附子四两，去地黄。下元虚，加虎骨一斤。麻木人加明天麻，当归八两。头晕人加玄参，明天麻各八两。目昏人加黄甘菊花，枸杞子各四两。肥人湿痰多者，加半夏陈皮各八两。群药共数一半，何首乌一半，此活法也。

神农以前，人皆寿至数千岁。尝药之后，渐减至百岁，数十岁以至数岁，窃谓草根树皮，毒入脏腑。安得借七情六欲之伤，为老农解嘲哉。方吾儿病时，医人之履满户外，咸云必不生，最后逊斋先生至，独云必不死。随立方，参附至数两，视其方无不骇之，余亦不敢信。吾儿信而服之，果有起色，然其间危险呼吸之际，诸医之摇首属舌而罔顾者。先生笑曰，此生机也，其说甚快，其理甚微。究之十年，枕上之人，竟一日霍然而起，先生之力也，夫医犹医也，药犹药也，或用以死，或用以生。顾亦用之何如耳，乃先生不急病者，而急病病者。医之为医，药之为药，遂已怕仓扁之肩矣。每读列传，疑太史公好为奇谈，今于先生信之。然而先生盖得道者也，年七十有八，童颜渥丹，白髭再黑，自解组以来，一回相见一回少。岂非易凡胎为仙骨者哉。顷刻延寿丹方行世，种种炮制，尽非诸家所知。利济之功，侔于造化。矧吾见以不起之症而能起之于床褥间，举世之无病者而服之于闲暇之日，何不可以晚KT之年而几乎神农以前之寿乎。年家弟何亮功偶笔。客有问余曰，药能杀人乎。余曰，药何能杀人，杀人者医也。客曰，有是乎。余曰，客姑听之。余邀健身，又性不嗜药。每藏秘方，蓄善药以应世之多病而嗜药者，余心快焉。内侄何大椿，次德之元方也，负奇才，抱奇病，医言不起，众口同声。且为定其期日，或云三日，或云五日，或云七日，十日尽谢去。每与次德相对，无以解其愁苦。惟陈子逊斋，诊脉一过，笑谈甚适，日待将令之起而行也。既而三日不死，五日不死，七日十日又不死，今步履如风，壮健过于未病时。方信逊斋先生，真有见垣之妙矣，逊斋归隐白门。临池之余，留心方药，其所得董玄宰宗伯延寿丹。自服效验，辄刊方示人，虽业非岐黄，深究太素之精，逾于岐黄，人每延之，无不死而复生者。因思诸医以用药之道相兵，虽起剪颇牧不是过也。逊斋独为培养元气，余窃以次德之喜为喜，以次德之感为感。夫危险之症，可以回生，则延寿之丹，可以永年无疑，余愿人之急服勿失也，是又余之藏秘方，蓄善药之婆心。因以答客之问而为之言，年家弟方享咸题，予另着长寿谱救命针二本，凡年老体虚弱有病者，亟宜熟习。