鸡头实

味甘，平。主湿痹，腰脊膝痛，（下焦湿痰之疾。）补中，除暴疾，（暴疾皆生于中气不足，中气足则无此疾矣。）益精气，强志，（肝肾足则心气亦宁也。）令耳目聪明。（充益诸窍。）久服，轻身，不饥，耐老神仙。（脾肾兼旺则诸效自臻矣。）

（鸡头生于水中，而其实甘淡，得土之正味，乃脾肾之药也。脾恶湿而肾恶燥，鸡头虽生水中，而淡渗甘香，则不伤于湿。质粘味涩，而又滑泽肥润，则不伤于燥。凡脾肾之药，往往相反，而此则相成，故尤足贵也。）